Die Macht der Gewohnheit

Alles ist schwer bevor es zur Gewohnheit wird. Eine Gewohnheit ist ein festes Verhaltensmuster, dass Sie ohne großen geistigen Aufwand (Willenskraft) leben. In der Regel dauert es ca. 4 Wochen, bis sich eine neues Verhaltensmuster gebildet hat. Wenn Sie sich eine neue Gewohnheit aneignen möchten, dann konzentrieren Sie sich auf nur eine einzige Gewohnheit für … Die Macht der Gewohnheit weiterlesen